Динамика функционального состояния ЦНС студентов транспортного вуза: Учебное пособие для студентов всех специальностей университета: Учебное пособие

В учебном пособии рассматривается круг вопросов, раскрывающих роль психолого–физиологических методик в физкультурно-спортивной и повседневной жизнедеятельности студента вуза. В работе обобщен опыт авторов по проблеме отсутствия данных о влиянии различной двигательной активности на центральную нервную систему обучающихся в транспортной области. В процессе назначения, на занятиях по физической культуре вида спорта, следует учитывать личностные особенности студентов, которые оказывают прямое влияние на их социально – психологическую адаптацию. В процессе обучения в вузе студенту интересно и важно овладеть методами функционального состояния своей ЦНС и с учетом этого понимать и уметь построить тренировочный процесс. Учебное пособие дополняет обеспечение педагогического процесса в разделе №5 «Основы здорового образа жизни студентов», разделе №6 «Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности», разделе №10 «Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями» рабочей программы дисциплины «Физическая культура». Предназначено для студентов первого курса всех специальностей и профилей обучения РУТ(МИИТ). Может быть рекомендовано для освоения дисциплины «Элективные курсы по физической культуре»